Damentraining

Unser Damentraining richtet sich an alle Spielerinnen, die Squash in einem motivierenden und freundschaftlichen Umfeld erleben möchten. Ob du gerade erst beginnst oder schon Erfahrung hast – bei uns findest du den passenden Kurs.

Beide Trainings werden unter fachkundiger Anleitung geleitet, die individuell auf die Spielerinnen eingeht und für abwechslungsreiche Einheiten sorgt.

Kurs 1: Anfängerinnen bis mittleres Niveau

Hier steht der Einstieg im Vordergrund. Spielerisch und mit viel Freude lernst du die Grundlagen von Schlagtechnik, Beinarbeit und Taktik. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kurs 2: Fortgeschrittene mit Interclub-Niveau

Für Spielerinnen mit ersten Erfahrungen im Squash, die ihr Können verbessern und sich auf Wettkämpfe vorbereiten möchten. Hier trainieren wir gezielt Technik, Fitness und Matchpraxis – ideal für alle, die sich im Interclub messen oder einfach ihr Spiel aufs nächste Level bringen wollen.

Schnuppertraining

Hast Du Interesse, mitzuspielen? Melde dich gerne bei Interesse über dieses Formular für ein Schnuppertraining an. 

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. 

Kursinformationen

Kurs 1: Anfängerinnen bis mittleres Niveau

• Donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr
• 1 Stunde mit Trainerin + 30 Minuten freies Spiel

Kurs 2: Fortgeschrittene mit Interclub-Niveau

• Donnerstags, 19:45 - 21:15 Uhr
• 1 Stunde mit Trainerin + 30 Minuten freies Spiel

Kurskosten inkl. Court*

• CHF 500 Damen
• CHF 350 Schülerinnen & Studentinnen

* Voraussetzung: Mitgliedschaft Squashclub Allschwil